Öksürük

Bugünlerde öksürmek size hemen koronayı düşündürebilir, ancak öksürük aslında tüm zamanların hastalığıdır. Herkes zaman zaman bundan muzdarip olur. Öksürük, vücudunuzun toz veya mukus gibi yabancı partikülleri solunum yollarından uzaklaştırmak için kullandığı doğal bir reflekstir. Bununla birlikte, çok can sıkıcı olabilir. Aşağıda, farklı öksürük türleri, nedenleri ve bu konuda neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Ayrıca size yardımcı olabilecek ilaçları ve ne zaman bir aile hekimine görünmenizin akıllıca olacağını da tartışıyoruz.

Öksürük türleri

Yaygın olarak görülen iki tür öksürük vardır: balgamlı öksürük ve gıdıklayıcı öksürük. Tedavisi farklı olduğu için hangi tip öksürüğünüz olduğunu bilmek önemlidir.

Mukus öksürüğü: Bu tip öksürükte solunum yollarınızdan mukus gelir. Bu, örneğin soğuk algınlığı veya zatürre sırasında meydana gelebilir. Öksürmek vücudunuzun mukustan kurtulmasına yardımcı olur.
Öksürük: Buna kuru veya tahriş edici öksürük de denir. Bu durumda neredeyse hiç mukus öksürmezsiniz ve genellikle bir virüs neden olur. Kaşıntılı öksürükler genellikle inatçıdır ve uykunuzu böldüğü için özellikle geceleri can sıkıcı olabilir.

Öksürüğün nedenleri

Öksürük çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Genellikle virüs veya bakteri gibi bir enfeksiyondan kaynaklanır. Diğer nedenler şunlardır:

Astım
Sigara içmek veya dumana maruz kalmak
ACE inhibitörleri (örneğin kaptopril veya enalapril) gibi ilaçların bir yan etkisi
Toz akarları veya polen gibi alerjiler
Tahriş edici maddelerin solunması, Kimyasallar veya duman gibi

Öksürüğünüz üç haftadan uzun sürerse, öksürükle kan gelirse veya öksürüğe hırıltılı solunum eşlik ederse, doktorunuzdan randevu almanız akıllıca olacaktır.

Kendiniz ne yapabilirsiniz?

Ne yazık ki, öksürük semptomlarınızı hafifletmek için genellikle kendiniz bir şeyler yapabilirsiniz. İşte bazı ipuçları:

Yeterince içmeye devam edin: Özellikle ballı çay gibi sıcak içecekler boğazınızı rahatlatabilir. Ayrıca mukusunuzu inceltmek için ekstra su için, bu da öksürmeyi kolaylaştırır.
Temiz havaya sahip olduğunuzdan emin olun: Sigara içmekten veya duman ve diğer tahriş edici maddeleri solumaktan kaçının. Temiz hava girmesi için evinizi iyi havalandırın.
Boğaz şekeri veya bal kullanın: Basit bir meyan kökü veya bir kaşık bal boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bu özellikle gıdıklayıcı öksürükte yardımcı olabilir.
Buharlama: Balgamlı öksürükten muzdaripseniz, sıcak su ile buharda pişirmek mukusun gevşemesine yardımcı olabilir. Gerekirse, ekstra rahatlama için biraz papatya veya mentol ekleyin.

Öksürük için ilaçlar

Öksürük gidericiler

Öksürük gidericiler boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olarak öksürüğü daha az ağrılı hale getirir. Boğazınızı yatıştırmak için bir kaşık bal veya meyan kökü kadar işe yararlar. Bu ilaçlara örnek olarak althaea şurubu ve kekik şurubu verilebilir.

Öksürük baskılayıcılar

Öksürük baskılayıcılar öksürmeye daha az meyilli hissetmenizi sağlar. Bunun nedeni sinir sisteminizdeki eşiği yükselterek kaşıntılı öksürüğe daha az maruz kalmanızı sağlamalarıdır. Bu ilaçlar genellikle boğazınız veya akciğerleriniz tahriş olduğunda kullanılır. Örnekler arasında noskapin, dekstrometorfan, pentoksiverin ve kodein bulunur.

Balgam öksürüğü için ilaçlar

Bazı ilaçlar balgam üretimini uyararak balgamı öksürmenizi kolaylaştırır. Anason, salmiac veya meyankökü içeren içecekler yardımcı olabilir. Diğer ilaçlar solunum yollarınızdaki sert mukusu incelterek öksürmeyi kolaylaştırır. Örnek olarak asetilsistein, bromheksin ve karbosistein verilebilir.

Balgamlı öksürüğün tedavisi genellikle gerekli değildir, çünkü öksürüğün kendisi zaten balgamın temizlenmesine yardımcı olur. Balgamlı öksürük için kullanılan ilaçlar genellikle bu süreci pek hızlandırmaz.

Antihistaminikler

Antihistaminikler alerjiye karşı kullanılan ilaçlardır. Doğrudan öksürüğe karşı yardımcı olmazlar, ancak sizi uykulu hale getirebilirler, bu da uyurken öksürüğü azaltır. Balgam çıkaran bir öksürüğünüz varsa bu ilaçları kullanmamalısınız. Örnek olarak promethazine ve oxomemazine verilebilir.

Papatya

Balgam öksürüyorsanız, bunu kolaylaştırmak için sıcak su ile buhar yapabilirsiniz. Suya papatya eklemek isteyebilirsiniz.

Levomenthol

Levomenthol eklenmiş sıcak su ile buharda pişirmek de balgam öksürüğünü kolaylaştırabilir.

Diyabet hastasıysanız dikkat edin

Diyabet hastasıysanız, öksürük ilaçlarını kullanırken ekstra dikkat göstermeniz gerekir. Birçok öksürük şurubu şeker içerir ve bu da kan şekeri seviyenizi etkileyebilir. Eczaneden şekersiz öksürük ilacı alabilirsiniz. Şüpheniz varsa tavsiyemize başvurun.