Güneş alerjisi

Güneş alerjisi nedir?

Güneş alerjisi, cildin güneş ışığında ve solaryum ışığında bulunan ultraviyole (UV) radyasyona karşı aşırı duyarlılık reaksiyonudur. Cildiniz UV radyasyonuna karşı aşırı duyarlıysa, güneşe maruz kaldıktan birkaç saat ila birkaç gün sonra kırmızı şişlikler, lekeler ve hatta kabarcıklar ortaya çıkabilir. Bu durum sadece cildin güneş ışığına maruz kalan kısımlarında meydana gelir.

Bazı insanlar güneş alerjisine karşı diğerlerinden daha hassastır. Örneğin açık ten rengine, kızıl veya sarı saçlara ve açık renk gözlere sahip kişiler daha yüksek risk altındadır. Ayrıca, güneşli bir yere tatile gitmek gibi bahar aylarında aniden güneşte çok fazla zaman geçiren kişilerde de yaygındır.

Güneş alerjisinde neler fark edersiniz?

Güneş alerjisi farklı şekillerde kendini gösterebilir. Başlıca belirtiler şunlardır:

• Ciltte kırmızı, kaşıntılı şişlikler veya kesecikler.
• Özellikle kollarınız, boynunuz veya yüzünüz gibi güneşe maruz kalmış ciltte görülen lekeler.
• Bazen çok rahatsız edici olabilen kaşıntı.
• Lekeler genellikle güneşe maruz kaldıktan birkaç saat ila birkaç gün sonra ortaya çıkar.

Bazı kişilerde şişlikler özellikle kulaklarda görülür. Buna 'bahar kulakları' denir çünkü genellikle ilkbaharda ortaya çıkar. Özellikle genç erkekler bazen bundan muzdariptir.

Güneş alerjisi nasıl oluşur?

Güneş alerjisi, güneş ışığındaki UV radyasyonuna karşı aşırı duyarlılıktan kaynaklanır. Bu hassasiyet, daha önce güneşle ilgili hiç sorun yaşamamış olsanız bile aniden ortaya çıkabilir. Genellikle cildiniz henüz güneş ışığına alışkın olmadığında, örneğin ilkbaharda veya uzun bir kıştan sonra ortaya çıkar.

Ayrıca, bazı maddeler cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir. Bunlara örnek olarak yaban otu gibi bitkiler, misk veya sandal ağacı gibi maddeler içeren parfümler ve antibiyotikler gibi bazı ilaçlar verilebilir. Bu maddeleri kullanmayı bırakırsanız, alerjik reaksiyon genellikle kendiliğinden kaybolur.

Güneş alerjisini önlemek için ne yapabilirsiniz?

Ne yazık ki, başka bir güneş alerjisi salgınını önlemek için kendi başınıza yapabileceğiniz çok şey var. Cildinizin güneş ışığına yavaş yavaş alışmasına izin vermek ve kendinizi UV radyasyonundan uygun şekilde korumak önemlidir. İşte bazı ipuçları:

• Cildinizin güneşe alışmasına izin verin: Örneğin, günde sadece 20 dakika güneşle başlayın ve yavaş yavaş artırın. Bu, cildinizin güneş ışığıyla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olacaktır.
• Günün en sıcak saatlerinde güneşten kaçının: Güneş sabah 11 ile öğleden sonra 3 arasında en güçlüdür. Bu saatlerde gölge aramaya veya koruyucu giysiler giymeye çalışın.
• Cildinizi giysilerle koruyun: Doğrudan maruziyetten kaçınmak için cildinizi uzun kollu, şapka veya bere ile örtün.
• Güneş kremi kullanın: En az 30 koruma faktörlü (SPF) bir krem seçin ve güneşe çıkmadan 15 dakika önce cildinize bolca uygulayın. Her iki saatte bir ve yüzdükten veya terledikten sonra tekrar uygulamayı unutmayın.

Şişlikleriniz varsa ne yapabilirsiniz?

Eğer önlemlere rağmen güneşe maruz kaldıktan sonra hala şişlikleriniz veya kaşıntınız varsa, yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

• Güneşten uzak durun: Şişlikler kaybolana kadar cildinizi tekrar güneşe maruz bırakmadığınızdan emin olun.

• Soğutucu bir krem veya jel kullanın: Kaşıntıyı yatıştırmak için örneğin levomentol içeren bir jel veya krem kullanabilirsiniz. Bunları reçetesiz olarak eczaneden veya eczaneden satın alabilirsiniz.

  Levomenthol kaşıntıya karşı
  Levomenthol kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olan serinletici bir maddedir. Hem reçetesiz hem de reçeteli olarak krem veya jel şeklinde mevcuttur. Cilt üzerinde serinletici bir etki sağlayarak kaşıntının daha katlanılabilir olmasına yardımcı olur.

• Ekstra yardım için doktorunuza danışın: Kaşıntıdan çok muzdaripseniz, aile hekiminiz daha güçlü bir krem reçete edebilir. Bazen GP şiddetli vakalarda kortikosteroidler ve hatta prednizon reçete eder.

  İltihap için kortikosteroid krem
  Kızarıklık daha şiddetli ise GP kortikosteroid krem reçete edebilir. Bu krem ciltteki iltihabi reaksiyonu azaltmaya ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur. Kortikosteroidler enflamatuar yanıtı bastırır, böylece cilt daha hızlı iyileşir. Bu krem sadece reçete ile alınabilir ve genellikle bir hafta gibi kısa bir süre için kullanılır.

  Şiddetli belirtiler için prednizolon
  İstisnai durumlarda, belirtiler çok şiddetli ise, aile hekimi prednizolon reçete edebilir. Bu, hap şeklinde alınan bir anti-enflamatuar ilaçtır. Prednizolon iltihabı bastırır ve kaşıntıyı hafifletir. Bu ilaç, mide rahatsızlığı gibi olası yan etkileri nedeniyle genellikle sadece kısa bir süre için reçete edilir. Prednizolon da sadece reçete ile alınabilir.

Sizin için ne yapabiliriz?

Eğer güneş alerjiniz varsa, eczane olarak tavsiyelerimiz ve ürünlerimizle size çok yardımcı olabiliriz. Kaşıntıyı hafifletmek için reçetesiz satın alabileceğiniz levomentol ile yukarıda belirtildiği gibi serinletici jeller ve kremler sunuyoruz. Ayrıca doğru güneş kremini seçmenize yardımcı olabiliriz, böylece güneşte iyi korunabilirsiniz.

Belirtiler bir hafta sonra azalmadıysa veya ateş veya ağrı gibi ciddi belirtileriniz varsa, GP'nize başvurmanız akıllıca olacaktır. Bazen aile hekiminiz sizi ışık tedavisi gibi daha ileri bir tedavi için bir dermatoloğa yönlendirebilir. Bu, sizi güneş ışığına karşı daha az hassas hale getirmek için cildinizi kademeli olarak UV ışığına maruz bırakmayı içerir.