Osteoporose der Knochen

Ursachen der Osteoporose

Osteoporose tritt auf, wenn der Körper mehr Knochen abbaut als er aufbaut. Dies geschieht oft im späteren Leben, wenn das Gleichgewicht zwischen Knochenaufbau und -abbau gestört wird. Weitere Faktoren, die zur Osteoporose beitragen, sind:

• Erblichkeit: Wenn Osteoporose in Ihrer Familie vorkommt, haben Sie ein höheres Risiko.
• Lebensstil: Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung erhöhen das Osteoporoserisiko.
• Niedriges Gewicht: Menschen mit einem niedrigen BMI haben ein höheres Risiko für Knochenschwund.
• Medikamente: Einige Medikamente, wie Prednison, können Knochenschwund verursachen.
• Alter: Nach dem 35. Lebensjahr beginnen die Knochen langsam zu schwächeln.
• Krankheiten: Bestimmte Krankheiten, wie z. B. Schilddrüsenerkrankungen, können zum Knochenschwund beitragen.

Was merkt man an Osteoporose?

Oft macht sich Osteoporose erst bemerkbar, wenn man sich einen Knochen bricht. Zu den häufigen Frakturen gehören Handgelenks-, Hüft- und Wirbelkörperbrüche. Ein zusammengebrochener Wirbel kann zu Rückenschmerzen und einem gekrümmten Rücken führen, und manchmal verliert man mehrere Zentimeter an Höhe. Daher ist es wichtig, sich der Risikofaktoren bewusst zu sein und Maßnahmen zu ergreifen, bevor es zu einer Fraktur kommt.

Behandlung von Osteoporose

Es gibt keine Heilung für Osteoporose, aber Sie können den Verfall Ihrer Knochen verlangsamen und das Risiko neuer Knochenbrüche verringern. Die Behandlung besteht aus einer Kombination von Medikamenten, Bewegung und Ernährung. Ihre Apotheke spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, Ihre Medikamenteneinnahme zu unterstützen und dafür zu sorgen, dass Sie die richtigen Informationen über Ihre Behandlung erhalten.

Medikamente gegen Osteoporose

Es gibt verschiedene Medikamente, die bei der Behandlung von Osteoporose helfen können. Im Folgenden finden Sie die gängigsten Medikamente und ihre Wirkungsweise:

1. Calcium
   Calcium ist für den Knochenaufbau unerlässlich. Ihr Körper braucht jeden Tag genügend Kalzium, um neue Knochen zu bilden. Calciumcarbonat und Calciumcarbonat mit Calciumlactogluconat sind Beispiele für calciumhaltige Arzneimittel. Die Apotheke wird Sie über die richtige Verwendung dieser Präparate beraten und sicherstellen, dass Sie die richtige Menge an Kalzium erhalten.
2. Vitamin D
   Vitamin D hilft Ihrem Körper, Kalzium aus der Nahrung aufzunehmen. Ohne genügend Vitamin D kann Ihr Körper Kalzium nicht richtig verwerten, was zu schwächeren Knochen führt. Beispiele für Vitamin-D-Präparate sind Colecalciferol und Calcifediol. Für eine optimale Wirkung ist es wichtig, Vitamin D mit ausreichend Kalzium zu kombinieren. Wir helfen Ihnen bei der richtigen Dosierung und kombinieren diese Präparate bei Bedarf mit anderen Medikamenten.
3. Bisphosphonate
   Bisphosphonate sind Medikamente, die den Knochenabbau verhindern. Sie binden sich an das Kalzium im Knochen, hemmen den Abbau und machen Ihre Knochen stärker. Alendronsäure, Clodronsäure und Risedronsäure sind die am häufigsten verwendeten Bisphosphonate. Diese Medikamente können als Tabletten oder per Infusion verabreicht werden. Wir beraten Sie, wie Sie diese Arzneimittel einnehmen sollen. Alendronsäure sollten Sie zum Beispiel auf nüchternen Magen einnehmen und dann 30 Minuten lang aufrecht sitzen, um Ihre Speiseröhre nicht zu schädigen.
4. Denosumab
   Denosumab ist eine Injektion, die den Knochenabbau verlangsamt. Es wird häufig verschrieben, wenn Bisphosphonate nicht ausreichend wirken oder wenn Sie Probleme mit der Einnahme von Bisphosphonaten haben. Denosumab wird immer mit Kalzium und Vitamin D kombiniert. Wir stellen sicher, dass Sie diese Medikamente richtig einnehmen und unterstützen Sie bei der Planung der Injektionen.
5. SERMs (Selektive Östrogenrezeptor-Modulatoren)
   SERMs, wie Bazedoxifen und Raloxifen, wirken ähnlich wie Östrogene. Sie tragen zur Stärkung der Knochen bei, indem sie deren Abbau hemmen. SERM werden häufig Frauen nach den Wechseljahren verschrieben und mit Kalzium und Vitamin D kombiniert. Wir sorgen dafür, dass Sie die richtige Kombination von Arzneimitteln erhalten, damit Ihre Knochen so stark wie möglich bleiben.
6. Calcitonin
   Calcitonin senkt den Kalziumgehalt im Blut und hemmt den Knochenabbau. Dieses Medikament wird vor allem bei Menschen eingesetzt, die plötzlich nicht mehr gehen können, zum Beispiel nach einem Knochenbruch. Es hilft, eine weitere Schwächung der Knochen zu verhindern.
7. Teriparatid
   Teriparatid regt die Produktion neuer Knochenzellen an und hilft, Kalzium aus der Nahrung aufzunehmen. Dieses Medikament wird häufig bei Menschen mit schwerer Osteoporose eingesetzt und erhöht die Knochenstärke erheblich. Wir helfen Ihnen mit den richtigen Anweisungen zur Anwendung von Teriparatid.

Was können Sie selbst tun?

Neben der Einnahme von Medikamenten gibt es weitere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Knochen stärken und das Fortschreiten der Osteoporose verlangsamen können:

• Bewegung: Regelmäßige Bewegung, wie Gehen und Krafttraining, trägt dazu bei, dass Ihre Knochen stark bleiben.
• Gesunde Ernährung: Ernähren Sie sich abwechslungsreich und reich an Kalzium und Vitamin D. Milchprodukte, grünes Blattgemüse und fetter Fisch sind gute Quellen für Kalzium und Vitamin D.
• Stürze verhindern: Da ein Sturz zu einem Bruch führen kann, ist es wichtig, Maßnahmen zur Sturzprävention zu ergreifen. Dies kann von der Verbesserung des Gleichgewichts bis hin zur Anpassung des Wohnumfelds reichen.

Die Rolle der Apotheke

Wir spielen eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von Osteoporose. Wir sorgen dafür, dass Sie die richtigen Medikamente erhalten und beraten Sie bei der Einnahme. Wir können auch Kontrollen durchführen, um sicherzustellen, dass Sie die Medikamente sicher einnehmen und keine Nebenwirkungen auftreten. Es ist wichtig, dass Sie alle Fragen zu Ihren Medikamenten mit uns besprechen. Bei Bisphosphonaten wie Alendronsäure müssen Sie zum Beispiel genau wissen, wie Sie sie einnehmen müssen, um Probleme zu vermeiden.

Wir können Sie auch bei der Planung von Injektionen unterstützen, wie zum Beispiel bei der Verwendung von Denosumab, und Ihnen helfen, Ihre Medikamente gewissenhaft einzunehmen, was für eine wirksame Osteoporosebehandlung unerlässlich ist.