Подорожуйте добре підготовленими: що взяти з собою?
Ваша аптека думає разом з вами
Для багатьох людей подорож - це короткочасна втеча від буденності. Але навіть у відпустці ви можете зіткнутися з незначними незручностями або проблемами зі здоров'ям. Подумайте про діарею, укуси комах або сонячні опіки. У вас є ліки, що відпускаються за рецептом? Тоді є додаткові моменти, які слід врахувати, наприклад, паспорт лікарського засобу або поради щодо зберігання при високих температурах. В аптеці ми допоможемо вам з:
Чек-лист: чого не повинно бракувати у вашій дорожній аптечці
Що саме вам знадобиться, залежить від пункту призначення, як довго ви їдете і з ким. Але ці предмети завжди зручно мати з собою: парацетамол або ібупрофен, пластир, марля і дезінфікуючий засіб, інгібітори діареї, засіб від морської хвороби, мазь від укусів комах, пінцет або щипці, термометр, сонцезахисний крем з високим фактором захисту (не менше SPF 30), лосьйон після засмаги, регідратант (на випадок зневоднення), протигрибковий крем (наприклад, від грибка стопи), репелент від комарів з ДДЕТ, будь-які власні ліки в оригінальній упаковці і паспорт на ліки. Не соромтеся звертатися до нас за допомогою у складанні вашого особистого чек-листа.
Будьте обережні з дітьми
Ви збираєтеся у відпустку з дітьми? Тоді хороша підготовка ще важливіша. Подумайте про дитячий сонцезахисний крем, засоби від ГРВІ та термометр для вимірювання температури. Для маленьких дітей доступні спеціальні засоби від заколисування та знеболення. Ми з радістю проконсультуємо вас щодо правильного дозування та засобів відповідно до віку вашої дитини.
Здоровий відпочинок
Пийте багато, особливо в спекотну погоду. У країнах з різною водопровідною водою краще використовувати бутильовану воду. Харчуйтеся гігієнічно і не ризикуйте з сирою їжею. Будьте обережні з алкоголем у поєднанні з ліками. А ви використовуєте ліки, чутливі до тепла? Зберігайте їх у сумці-холодильнику і не залишайте на сонці або в машині.
Не забувайте про захист від сонця
Сонце може швидко пошкодити вашу шкіру, особливо за кордоном. Використовуйте сонцезахисний крем з фактором захисту не менше 30 і наносьте його регулярно. Навіть у похмуру погоду. Будьте обережні: деякі ліки роблять вашу шкіру надзвичайно чутливою до сонячного світла. Це називається фоточутливістю. Ми можемо сказати вам, чи стосується це ваших ліків.
Подумайте про свій медичний паспорт
Ви використовуєте рецептурні препарати? Тоді доцільно взяти з собою медичний паспорт, особливо під час подорожей за межі Європи. Це не офіційний проїзний документ, але він допоможе у разі проходження митного контролю або невідкладної медичної допомоги. Запитайте нас про це в аптеці або скористайтеся опцією через ваш аптечний додаток.
