Захист від сонця: добре втирати щодня

Сонце - це добре, але не завжди нешкідливо. ультрафіолетові промені від сонця пошкоджують шкіру швидше, ніж ви думаєте. Чи знали ви, що ваша шкіра може згоріти всього за 15 хвилин? Ця стаття розповість вам, як правильно захищати шкіру, чому це так важливо і що може зробити для вас аптека.

.

Чому сонцезахисний крем так важливий

Ультрафіолетове випромінювання сонця пошкоджує вашу шкіру, навіть коли не спекотно або коли хмарно. Ви можете не помітити цього одразу, але шкода накопичується. Опіки викликають почервоніння і біль шкіри в короткостроковій перспективі. У довгостроковій перспективі це збільшує ризик розвитку раку шкіри.

За даними KWF Kankerbestrijding, понад 80 000 людей щороку хворіють на рак шкіри. Основна причина: занадто багато сонця без захисту.

.

Як часто і скільки сонцезахисного крему ви використовуєте?

Правильне нанесення сонцезахисного крему дуже важливе, але багато людей роблять це неправильно. Ось кілька чітких порад:

Змащуйте за 15-30 хвилин до виходу на вулицю.
Використовуйте фактор 30 або вище, особливо для світлої шкіри, дітей або якщо ви будете перебувати на вулиці протягом тривалого часу.
Використовувати щонайменше 7 чайних ложок за один раз для дорослої людини:
- 1 для обличчя та шиї
- 2 для рук і плечей
- 2 для ніг і стоп
- 2 для тулуба (спереду і ззаду)
Повторно наносити кожні дві години або частіше, якщо ви пітнієте або плаваєте.

Для дітей використовуйте сонцезахисний крем з фактором захисту 50. Тримайте їх якомога менше на сонці в період з полудня до 15:00, коли сонце найсильніше.

Для дітей використовуйте сонцезахисний крем з фактором захисту 50.

Який сонцезахисний крем підходить вашій шкірі?

Кожна шкіра індивідуальна. У вас світла шкіра, багато родимок або ви приймаєте ліки, такі як антибіотики або протизапальні засоби? Тоді ваша шкіра більш чутлива до сонця.

В аптеці ми допоможемо вам підібрати правильний сонцезахисний крем. Є засоби спеціально для:

Чутливої шкіри
Дітей
Людей з алергією на сонце
Використання навколо очей або при екземі

Що може зробити аптека для вас?

В аптеці ми надаємо індивідуальні консультації щодо захисту від сонця. Ми враховуємо тип вашої шкіри, ліки та особисту ситуацію. Ось що ми можемо для вас зробити:

Пояснити про УФ-випромінювання та захист від нього
Допомогти у виборі правильного сонцезахисного засобу
Продавати сонцезахисні засоби без парфумів та спирту
Догляд за шкірою після засмаги: охолоджуючі гелі, лосьйони для засмаги та поради

Ви приймаєте ліки? Деякі ліки, такі як антибіотики або гормональні мазі, роблять вашу шкіру більш чутливою до сонячного світла.