Sonnenschutz: Täglich gut einmassieren

Die Sonne ist schön, aber nicht immer harmlos. Die UV-Strahlen der Sonne schädigen Ihre Haut schneller als Sie denken. Wussten Sie, dass Ihre Haut in nur 15 Minuten verbrennen kann? In diesem Artikel lesen Sie, wie Sie Ihre Haut richtig schützen, warum das so wichtig ist und was die Apotheke für Sie tun kann.

Warum Sonnenschutz so wichtig ist

Die UV-Strahlung der Sonne schädigt Ihre Haut, auch wenn es nicht heiß ist oder wenn es bewölkt ist. Sie merken es vielleicht nicht sofort, aber die Schäden nehmen zu. Verbrennungen verursachen kurzfristig rote, wunde Haut. Langfristig erhöht sich dadurch das Hautkrebsrisiko.

Nach Angaben von KWF Kankerbestrijding erkranken jedes Jahr mehr als 80.000 Menschen an Hautkrebs. Die Hauptursache: zu viel Sonne ohne Schutz.

Wie oft und wie viel Sonnenschutzmittel verwenden Sie?

Das richtige Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist wichtig, aber viele Menschen machen es nicht richtig. Hier sind einige klare Tipps:

Schmieren Sie 15 bis 30 Minuten, bevor Sie nach draußen gehen.
Benutzen Sie Faktor 30 oder höher, besonders bei heller Haut, Kindern oder wenn Sie sich lange im Freien aufhalten.
Mindestens 7 Teelöffel auf einmal für einen Erwachsenen verwenden:
- 1 für Gesicht und Hals
- 2 für Arme und Schultern
- 2 für Beine und Füße
- 2 für den Rumpf (Vorder- und Rückseite)
Alle zwei Stunden neu auftragen, oder öfter, wenn Sie schwitzen oder schwimmen.

Benutzen Sie für Kinder Sonnenschutzmittel mit Faktor 50. Halten Sie sie zwischen Mittag und 15 Uhr, wenn die Sonne am stärksten ist, so weit wie möglich von der Sonne fern.

Welches Sonnenschutzmittel passt zu Ihrer Haut?

Jede Haut ist anders. Haben Sie helle Haut, viele Leberflecken oder nehmen Sie Medikamente wie Antibiotika oder Entzündungshemmer ein? Dann ist Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne.

In der Apotheke helfen wir Ihnen bei der Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels. Es gibt Produkte speziell für:

empfindliche Haut
Kinder
Personen mit Sonnenallergie
Anwendung um die Augen oder bei Ekzemen

Was kann die Apotheke für Sie tun?

In der Apotheke beraten wir Sie persönlich zum Thema Sonnenschutz. Dabei gehen wir auf Ihren Hauttyp, Ihre Medikamente und Ihre persönliche Situation ein. Das können wir für Sie tun: