Güneş koruması: her gün iyice sürün

Güneş güzeldir ama her zaman zararsız değildir. Güneşten gelen uv ışınları cildinize sandığınızdan daha hızlı zarar verir. Cildinizin 15 dakika gibi kısa bir sürede yanabileceğini biliyor muydunuz? Bu makale size cildinizi nasıl koruyacağınızı, bunun neden bu kadar önemli olduğunu ve eczanenin sizin için neler yapabileceğini anlatıyor

Güneş kremi neden bu kadar önemlidir

Güneşin UV radyasyonu, sıcak olmadığında veya hava bulutlu olduğunda bile cildinize zarar verir. Bunu hemen fark etmeyebilirsiniz, ancak hasar giderek artar. Yanıklar kısa vadede kırmızı, ağrılı bir cilde neden olur. Uzun vadede cilt kanseri riskini artırır.

KWF Kankerbestrijding'e göre, her yıl 80.000'den fazla insan cilt kanserine yakalanmaktadır. Ana neden: korunmadan çok fazla güneş

.

Ne sıklıkta ve ne kadar güneş kremi kullanıyorsunuz?

Güneş kremini doğru şekilde uygulamak önemlidir, ancak birçok insan bunu doğru şekilde yapmaz. İşte bazı açık ipuçları:

Dışarı çıkmadan 15 ila 30 dakika önce yağlayın.
Özellikle açık tenliler, çocuklar veya uzun süre dışarıda kalacaksanız 30 veya daha yüksek faktör kullanın.
Bir yetişkin için bir seferde en az 7 çay kaşığı kullanın:
- 1 yüz ve boyun için
- 2 kollar ve omuzlar için
- 2 bacaklar ve ayaklar için
- 2 gövde için (ön ve arka)
Her iki saatte bir veya terlediğinizde ya da yüzdüğünüzde daha sık tekrar uygulayın.

Çocuklar için 50 faktörlü güneş kremi kullanın ve güneşin en güçlü olduğu öğle ile öğleden sonra 3 saatleri arasında mümkün olduğunca güneşten uzak tutun

.

Cildinize hangi güneş kremi uygundur?

Her cilt farklıdır. Açık tenli misiniz, çok sayıda beniniz mi var ya da antibiyotik veya antienflamatuar gibi ilaçlar mı kullanıyorsunuz? O zaman cildiniz güneşe karşı daha hassastır.

Eczanede, doğru güneş kremini seçmenize yardımcı olacağız. Özellikle aşağıdakiler için ürünler vardır:

Hassas cilt
Çocuklar
Güneş alerjisi olan kişiler
Göz çevresi veya egzama için kullanın

Eczane sizin için ne yapabilir?

Eczanede güneşten korunma konusunda kişisel tavsiyeler veriyoruz. Cilt tipinize, kullandığınız ilaçlara ve kişisel durumunuza bakıyoruz. Sizin için yapabileceklerimiz şunlardır: