İyi hazırlanmış seyahat: ne getirmeli?

Eczacınız sizinle birlikte düşünür

Birçok insan için seyahate çıkmak günlük hayattan kısa bir kaçıştır. Ancak tatilde bile küçük rahatsızlıklar veya sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. İshali, böcek ısırıklarını veya güneş yanıklarını düşünün. Reçeteli ilaçlarınız var mı? O zaman ilaç pasaportu veya yüksek sıcaklıklarda saklama tavsiyesi gibi dikkate alınması gereken ekstra şeyler vardır. Eczanemizde size şu konularda yardımcı oluyoruz:

• Seyahat eczanenizde yanınıza almanız gerekenler hakkında tavsiyeler. Bu konu sayfasındaki kontrol listesini indirin.
• İlaçların nasıl kullanılacağını ve saklanacağını açıklayın. Talimatı buradan görüntüleyin.
• Birkaç dilde ilaç pasaportu. Bu konuda daha fazla bilgi edinin
• Güneş ışığına bağlı yan etkiler (ışığa duyarlılık) hakkında bilgi. Buradaki ipuçlarına göz atın.

Kontrol listesi: seyahat eczanenizde bunlar eksik olmamalı

Neye ihtiyacınız olduğu gideceğiniz yere, ne kadar süreyle ve kiminle gideceğinize bağlıdır. Ancak şu maddeler her zaman yanınızda bulundurmanız için kullanışlıdır: parasetamol veya ibuprofen, yara bandı, gazlı bez ve dezenfektan, ishal önleyiciler, seyahat hastalığı ilacı, böcek ısırıklarına karşı merhem, bir çift cımbız veya pens, termometre, yüksek faktörlü güneş kremi (en az SPF 30), güneş sonrası, ORS (dehidrasyon durumunda), antifungal krem (örneğin ayak mantarı için), DEET'li sivrisinek kovucu, orijinal ambalajında kendi ilaçlarınız ve bir ilaç pasaportu. Kişisel kontrol listenizi derlemek için bizden yardım istemekten çekinmeyin.
Kontrol listesinin tamamını buradan indirin, faydalı!

Çocuklara karşı dikkatli olun

Çocuklarla tatile mi çıkıyorsunuz? O zaman iyi bir hazırlık daha da önemlidir. Çocuk dostu güneş kremi, ORS ve bir ateş ölçer düşünün. Küçük çocuklar için taşıt tutması ve ağrı kesici özel ilaçlar mevcuttur. Çocuğunuzun yaşına uygun doğru dozaj ve ilaçlar konusunda size tavsiyelerde bulunmaktan memnuniyet duyarız.

Tatilde sağlık

Özellikle sıcak havalarda bol bol su için. Musluk suyu farklı olan ülkelerde şişe suyu kullanmak daha iyidir. Hijyenik beslenin ve çiğ yiyeceklerle risk almayın. İlaçlarla birlikte alkol konusunda dikkatli olun. Peki sıcağa duyarlı ilaçlar mı kullanıyorsunuz? Soğutucu bir torbada saklayın ve güneşte veya arabada bırakmayın.

Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi tema sayfamızda bulabilirsiniz.

Güneş korumanızı unutmayın

Güneş, özellikle yurtdışında cildinize hızla zarar verebilir. En az 30 faktörlü güneş kremi kullanın ve düzenli olarak uygulayın. Hava bulutlu olsa bile. Not: Bazı ilaçlar cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirir. Buna ışığa duyarlılık denir. Bunun ilacınız için geçerli olup olmadığını size söyleyebiliriz.

Konu sayfasına bakın.

İlaç pasaportunuzu düşünün

Reçeteli ilaçlar mı kullanıyorsunuz? O halde, özellikle Avrupa dışına seyahat ederken yanınıza bir ilaç pasaportu almanız akıllıca olacaktır. Bu resmi bir seyahat belgesi değildir, ancak gümrük kontrolleri veya tıbbi acil durumlarda yardımcı olur. Eczanede bize sorun veya eczane uygulamanız üzerinden bu seçeneği kullanın.

Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi konu sayfamızda bulabilirsiniz.