Sonnenallergie

Was ist eine Sonnenallergie?

Eine Sonnenallergie ist eine Überempfindlichkeitsreaktion der Haut auf ultraviolette (UV-)Strahlung, die im Sonnenlicht und im Licht der Sonnenbank enthalten ist. Wenn Ihre Haut überempfindlich auf UV-Strahlung reagiert, können einige Stunden bis Tage nach dem Sonnenbad rote Beulen, Flecken oder sogar Blasen auftreten. Dies geschieht nur auf den Hautpartien, die dem Sonnenlicht ausgesetzt sind.

Einige Menschen reagieren empfindlicher auf Sonnenallergien als andere. Menschen mit heller Hautfarbe, rotem oder blondem Haar und hellen Augen sind zum Beispiel stärker gefährdet. Sie tritt auch häufig bei Menschen auf, die im Frühjahr plötzlich viel Zeit in der Sonne verbringen, zum Beispiel bei einem Urlaub an einem sonnigen Ort.

Was merkt man bei einer Sonnenallergie?

Sonnenallergie kann sich auf unterschiedliche Weise äußern. Dies sind die Hauptsymptome:

• Rötliche, juckende Beulen oder Bläschen auf der Haut.
• Schmierflecken, die vor allem auf der Haut erscheinen, die in der Sonne war, wie Arme, Hals oder Gesicht.
• Juckreiz, der manchmal sehr unangenehm sein kann.
• Die Flecken erscheinen meist einige Stunden bis Tage nach der Sonnenexposition.

Einige Menschen bekommen die Beulen vor allem an den Ohren. Dies wird als "Frühlingsohren" bezeichnet, weil sie häufig im Frühling auftreten. Vor allem kleine Jungen leiden manchmal darunter.

Wie entsteht eine Sonnenallergie?

Eine Sonnenallergie wird durch eine Überempfindlichkeit gegenüber der UV-Strahlung des Sonnenlichts verursacht. Diese Empfindlichkeit kann ganz plötzlich auftreten, auch wenn Sie noch nie Probleme mit der Sonne hatten. Sie tritt in der Regel auf, wenn die Haut noch nicht an das Sonnenlicht gewöhnt ist, zum Beispiel im Frühjahr oder nach einem langen Winter.

Außerdem können bestimmte Stoffe die Haut besonders sonnenempfindlich machen. Beispiele sind Pflanzen wie Bärenklau, Parfüms mit Inhaltsstoffen wie Moschus oder Sandelholz und bestimmte Medikamente wie Antibiotika. Wenn Sie diese Stoffe nicht mehr verwenden, verschwindet die allergische Reaktion oft von selbst.

Was können Sie tun, um einer Sonnenallergie vorzubeugen?

Glücklicherweise können Sie selbst eine Menge tun, um einen erneuten Ausbruch der Sonnenallergie zu verhindern. Wichtig ist es, die Haut langsam an das Sonnenlicht zu gewöhnen und sich richtig vor UV-Strahlung zu schützen. Hier sind einige Tipps:

• Gewöhnen Sie Ihre Haut an die Sonne: Beginnen Sie zum Beispiel mit nur 20 Minuten in der Sonne pro Tag und steigern Sie sich langsam. So kommt Ihre Haut besser mit dem Sonnenlicht zurecht.
• Meiden Sie die Sonne während der heißesten Zeit des Tages: Zwischen 11 und 15 Uhr ist die Sonne am stärksten. Versuchen Sie, während dieser Zeit Schatten zu suchen oder schützende Kleidung zu tragen.
• Schützen Sie Ihre Haut mit Kleidung: Bedecken Sie Ihre Haut mit langen Ärmeln, einem Hut oder einer Mütze, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
• Sonnenschutzmittel verwenden: Wählen Sie eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30, und tragen Sie sie 15 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne großzügig auf die Haut auf. Denken Sie daran, sich alle zwei Stunden und nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut einzucremen.

Was können Sie tun, wenn Sie bereits Beulen haben?

Wenn Sie trotz aller Vorsichtsmaßnahmen immer noch Beulen oder Juckreiz nach einem Sonnenbad bekommen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können:

• Nicht in die Sonne gehen: Achten Sie darauf, Ihre Haut nicht erneut der Sonne auszusetzen, bis die Beulen verschwunden sind.

• Verwenden Sie eine kühlende Creme oder ein kühlendes Gel: Sie können ein Gel oder eine Creme mit z. B. Levomenthol verwenden, um den Juckreiz zu lindern. Diese können Sie rezeptfrei in der Apotheke oder Drogerie kaufen.

  Levomenthol gegen Juckreiz
  Levomenthol ist ein kühlender Stoff, der den Juckreiz lindert. Es ist sowohl rezeptfrei als auch rezeptpflichtig in Form von Cremes oder Gelen erhältlich. Es hat eine kühlende Wirkung auf die Haut, was den Juckreiz erträglicher macht.

• Beraten Sie Ihren Hausarzt um zusätzliche Hilfe: Wenn Sie sehr stark unter Juckreiz leiden, kann Ihr Hausarzt Ihnen eine stärkere Creme verschreiben. Manchmal verschreibt der Hausarzt auch Kortikosteroide oder in schweren Fällen sogar Prednison.

  Kortikosteroidcreme gegen Entzündungen
  Wenn der Ausschlag schwerer ist, kann der Hausarzt eine Kortikosteroidcreme verschreiben. Diese Creme hilft, die Entzündungsreaktion in der Haut zu verringern und den Juckreiz zu lindern. Kortikosteroide unterdrücken die Entzündungsreaktion, so dass sich die Haut schneller erholt. Diese Creme ist verschreibungspflichtig und wird in der Regel nur für kurze Zeit, bis zu einer Woche, angewendet.

  Prednisolon bei schweren Symptomen
  In Ausnahmefällen, wenn die Symptome sehr stark sind, kann der Hausarzt Prednisolon verschreiben. Das ist ein entzündungshemmendes Medikament, das in Tablettenform eingenommen wird. Prednisolon unterdrückt die Entzündung und lindert den Juckreiz. Dieses Medikament wird in der Regel nur für kurze Zeit verschrieben, da es Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden haben kann. Prednisolon ist ebenfalls nur auf Rezept erhältlich.

Was können wir für Sie tun?

Wenn Sie eine Sonnenallergie haben, können wir Ihnen in der Apotheke mit Rat und Produkten weiterhelfen. Wir bieten kühlende Gele und Cremes, wie oben erwähnt, mit Levomenthol, die Sie rezeptfrei kaufen können, um den Juckreiz zu lindern. Wir können Ihnen auch bei der Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels helfen, damit Sie in der Sonne gut geschützt sind.

Wenn die Symptome nach einer Woche noch nicht abgeklungen sind oder wenn Sie starke Beschwerden wie Fieber oder Schmerzen haben, ist es ratsam, Ihren Hausarzt aufzusuchen. Manchmal kann dieser Sie zur weiteren Behandlung an einen Dermatologen überweisen, z. B. für eine Lichttherapie. Dabei wird die Haut schrittweise mit UV-Licht bestrahlt, um die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht zu verringern.