Сьогодні - Всесвітній день бензодіазепінів
Сьогодні - Всесвітній день боротьби з бензодіазепінами. Гарний час, щоб замислитися над вживанням цих препаратів. Бензодіазепіни - це препарати, які допомагають впоратися з тривогою, напругою та проблемами зі сном. Можливо, ви самі їх вживаєте або знаєте когось, хто їх вживає. Ці препарати допомагають у короткостроковій перспективі, але також несуть ризики, якщо вживати їх довше.
Що таке бензодіазепіни?
Бензодіазепіни - це препарати, які заспокоюють мозок. Вони змушують вас відчувати себе спокійніше або легше засинати. Добре відомі приклади - діазепам, оксазепам, лоразепам і темазепам. Лікарі зазвичай призначають їх при безсонні, тривозі або неспокої. Вони діють швидко і можуть принести тимчасове полегшення. Вони посилюють дію речовини у вашому мозку, яка називається ГАМК. ГАМК - це своєрідний "інгібітор". Він змушує ваше тіло розслабитися, а мозок передавати менше подразників.
Якщо ви відчуваєте занадто сильне напруження, тривогу або стрес, ГАМК допомагає їх пригнічувати. Бензодіазепіни тимчасово посилюють цю природну систему. Після цього ви відчуваєте себе спокійніше, менш тривожними або сонливими.
Прикладами бензодіазепінів є:
- Оксазепам - при тривозі або напрузі
- Темазепам - при проблемах зі сном
- Лоразепам - при неспокої або як снодійне
- Діазепам - при м'язовому напруженні, тривожності або епілепсії
Зазвичай вони діють швидко: Від 30 хвилин до 1 години. Але ефект тимчасовий, зазвичай від кількох годин до півдня.
(джерело: pharmacy.co.uk, knmp.co.uk)
Як він впливає на організм?
Якщо ви приймаєте бензодіазепін:
- Ваші м'язи розслабляються
- Частота серцебиття дещо знижується
- Ваше дихання стає спокійнішим
- Ви відчуваєте меншу тривогу чи напругу
- Ви легше засинаєте
(джерело: thuisarts.nl, rijksoverheid.nl
Ризик залежності та звикання
Багато людей не знають, що бензодіазепіни можуть викликати залежність. Якщо ви використовуєте їх протягом тривалого часу, ваш організм звикає до них. Потім вам потрібно все більше і більше, щоб відчути той самий ефект. Ви також можете відчувати симптоми відміни, коли припиняєте прийом, наприклад, тремтіння, пітливість або відчуття тривоги. Тому важливо не приймати бензодіазепіни більше кількох тижнів поспіль, якщо на це немає вагомих причин.
(джерело: thuisarts.nl, apotheek.nl)
Відмова разом: як це зробити?
Ви вже деякий час вживаєте бензодіазепіни? Тоді розумно скласти план поетапної відмови разом з лікарем і з нами. Важливо не припиняти все відразу. Ви зменшуєте дозу препарату повільно, невеликими кроками. Це знижує ризик виникнення симптомів відміни.
В аптеці ми допоможемо Вам у цьому. Разом з Вами та Вашим лікарем ми складаємо персональний план виходу з абстиненції. Ми враховуємо Вашу ситуацію, дозування і те, як довго Ви приймали препарат. Іноді ми виготовляємо спеціальні капсули для поступової відмови або індивідуальні дози.
(джерело: knmp.nl)
Яка роль аптеки?
Як аптека, ми існуємо не тільки для того, щоб надавати вам ліки. Ми активно думаємо разом з вами про безпечне використання. У випадку з бензодіазепінами ми приділяємо особливу увагу повторним рецептам. Чи все ще необхідне тривале застосування? Чи настав час зменшити дозу?
Ми пояснюємо дію, побічні ефекти та ризики. Ми також допоможемо вам, якщо ви хочете припинити або зменшити вживання. Ми слухаємо, думаємо разом з вами і пропонуємо підхід, який підходить саме вам.
(джерело: rijksoverheid.nl, apotheek.nl)
Використовувати з увагою
Бензодіазепіни - корисні ліки, але тільки якщо ви використовуєте їх свідомо і протягом коротких періодів часу. Всесвітній день боротьби з бензодіазепінами нагадує нам, наскільки важливо разом розглянути питання їх правильного використання. У вас є питання щодо їх вживання? Або ви хотіли б дізнатися, як припинити прийом? Тоді не чекайте більше.
Запитання?
Пожалуйста, не соромтеся запитувати. Будемо раді допомогти.
