Dünya Benzodiazepin Günü

Bugün Dünya Benzodiazepin Günü. Bu ilaçların kullanımı üzerine düşünmek için iyi bir zaman. Benzodiazepinler anksiyete, gerginlik ve uyku sorunlarına karşı etkili olan ilaçlardır. Belki kendiniz kullanıyorsunuz ya da kullanan birini tanıyorsunuz. Bu ilaçlar kısa vadede yardımcı olur, ancak daha uzun süre kullanmanız halinde riskler de taşır

.

Benzodiazepinler nedir?

Benzodiazepinler beyninizi sakinleştiren ilaçlardır. Kendinizi daha sakin hissetmenizi veya daha kolay uykuya dalmanızı sağlarlar. İyi bilinen örnekleri diazepam, oksazepam, lorazepam ve temazepamdır. Doktorlar bunları genellikle uykusuzluk, anksiyete veya huzursuzluk için reçete eder. Hızlı çalışırlar ve geçici rahatlama sağlayabilirler. Beyninizde GABA adı verilen bir maddenin etkisini artırırlar. GABA bir tür 'inhibitördür'. Vücudunuzun rahatlamasını ve beyninizin daha az uyaran iletmesini sağlar.

Çok fazla gerginlik, endişe veya stres yaşarsanız, GABA bunu engellemeye yardımcı olur. Benzodiazepinler bu doğal sistemi geçici olarak geliştirir. Böylece kendinizi daha sakin, daha az endişeli veya uykulu hissedersiniz.

Benzodiazepin örnekleri şunlardır:

Oxazepam - kaygı veya gerginlik için
Temazepam - uyku sorunları için
Lorazepam - huzursuzluk veya uyku yardımı olarak
Diazepam - kas gerginliği için, anksiyete veya epilepsi

Genellikle hızlı çalışırlar: 30 dakika ila 1 saat içinde. Ancak etki geçicidir, genellikle birkaç saatten yarım güne kadar.

(kaynak: pharmacy.co.uk, knmp.co.uk)

Vücudunuza ne yapar?

Eğer bir benzodiazepin alırsanız:

Kaslarınız gevşer
Kalp atış hızınız hafifçe düşer
Solunumunuz sakinleşir
Daha az endişe veya gerginlik hissedersiniz
Daha kolay uykuya dalarsınız

Ancak: gün içinde sizi uyuşuk veya uykulu da yapabilir. Hafızanızı ve tepki sürenizi yavaşlatabilir. Bu da araba kullanmayı tehlikeli hale getirir.

(kaynak: thuisarts.nl, rijksoverheid.nl

Bağımlılık ve alışkanlık riski

Birçok insanın bilmediği şey benzodiazepinlerin bağımlılık yapabileceğidir. Uzun süre kullanırsanız, vücudunuz onlara alışır. Daha sonra aynı etkiyi hissetmek için daha fazlasına ihtiyaç duyarsınız. Bıraktığınızda titreme, terleme veya endişe hissi gibi yoksunluk belirtileri de yaşayabilirsiniz. Bu nedenle, iyi bir neden olmadıkça benzodiazepinleri bir seferde birkaç haftadan fazla kullanmamak önemlidir.

(kaynak: thuisarts.nl, apotheek.nl)

Birlikte bırakma: nasıl yapılır?

Bir süredir benzodiazepin mi kullanıyorsunuz? O zaman doktorunuzla ve bizimle birlikte bir aşamalı bırakma planı yapmak akıllıca olacaktır. Her şeyi bir anda bırakmamak önemlidir. İlacı yavaş yavaş, küçük adımlarla azaltın. Bu, yoksunluk belirtileri riskini azaltır.

Eczanede size bu konuda yardımcı oluyoruz. Sizinle ve doktorunuzla birlikte kişisel bir bırakma planı hazırlıyoruz. Durumunuzu, dozajınızı ve ilacı ne kadar süredir kullandığınızı dikkate alıyoruz. Bazen özel aşamalı bırakma kapsülleri veya kişiye özel dozlar hazırlıyoruz.

(kaynak: knmp.nl)

Eczanenin rolü nedir?

Eczane olarak biz sadece size ilaç vermek için orada değiliz. Güvenli kullanım konusunda sizinle birlikte aktif olarak düşünüyoruz. Benzodiazepinlerde, tekrarlanan reçetelere daha fazla dikkat ediyoruz. Uzun süreli kullanım hala gerekli mi? Yoksa azaltma zamanı geldi mi?

Etkilerini, yan etkilerini ve risklerini açıklıyoruz. Kullanımınızı durdurmak veya azaltmak istediğinizde de size yardımcı oluyoruz. Sizi dinliyor, sizinle birlikte düşünüyor ve size uygun bir yaklaşım sunuyoruz.

(kaynak: rijksoverheid.nl, apotheek.nl)

Dikkatli kullanın

Benzodiazepinler faydalı ilaçlardır, ancak sadece bilinçli ve kısa sürelerle kullanırsanız. Dünya Benzodiazepin Günü bize doğru kullanıma birlikte bakmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatıyor. Kullanımınızla ilgili sorularınız mı var? Yoksa nasıl azaltacağınızı mı öğrenmek istiyorsunuz? O zaman daha fazla beklemeyin