Сезон сінної лихоманки розпочався, вчасно підготуйте ліки
Сезон сінної лихоманки розпочався. Важливо вчасно подбати про ліки, оскільки це дуже напружений період для аптек. Зазвичай люди звертаються за ліками лише при перших ознаках симптомів. Через незвично високу температуру в лютому і березні берези вже цвітуть, тому ви можете відчути симптоми раніше, ніж очікувалося.
Лютень був найтеплішим місяцем за всю історію спостережень із середньою температурою 8,2 градуса. Березень також показав хороші результати із середньою температурою 9 градусів. Таке виняткове тепло призвело до того, що берези зацвіли раніше, ніж зазвичай. Зазвичай цвітіння берези починається лише в цьому місяці. Серед усіх видів дерев береза зазвичай викликає найбільше симптомів у людей, чутливих до пилку.
Якщо ви схильні до полінозу, є кілька заходів, яких ви можете вжити, щоб захистити себе:
- Наприклад, слідкуйте за пилковим прогнозом або попередження про сінну лихоманку
- Уникайте перебування на відкритому повітрі у дні з високою концентрацією пилку
- Одягайте сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі
- Приймайте душ і мийте голову після перебування на вулиці, щоб змити пилок
- Не косіть траву
- Сушіть білизну в приміщенні
- Тримайте вікна закритими, навіть вночі. Також закривайте вікна автомобіля, щоб пилок не потрапляв всередину.
- Відчиняйте вікна, коли йде дощ або щойно пройшов дощ.
Ви також можете використовувати безрецептурні ліки для зменшення симптомів:
- Лоратадин і цетиризин. Ці ліки діють близько 24 годин. Тому зазвичай їх потрібно приймати лише один раз на день.
- Ксилометазолін, оксиметазолін і трамазолін. Вони випускаються у вигляді назальних спреїв або крапель у ніс і допомагають лише при закладеності носа. Використовуйте ці ліки максимум 7 днів поспіль.
Додаткова інформація про сінну лихоманку?
Ознайомтеся з аптечною темою на нашому сайті, перевірте thuisarts.co.uk та apotheek.co.uk. Або запитайте нас в аптеці!