Saman nezlesi mevsimi başladı; ilaçlarınızı zamanında ayarlayın
Saman nezlesi mevsimi başladı. Eczaneler için yoğun bir dönem olduğundan ilaçlarınızı zamanında ayarlamanız önemlidir. Genellikle insanlar sadece semptomların ilk belirtilerinde ilaç isterler. Şubat ve Mart aylarındaki alışılmadık derecede yüksek sıcaklıklar nedeniyle huş ağaçları çiçek açmaya başlamıştır, bu nedenle semptomları beklenenden daha erken yaşayabilirsiniz.
Şubat ayı, 8,2 derecelik ortalama sıcaklıkla kayıtlara geçen en sıcak Şubat ayı oldu. Mart ayı da ortalama 9 derecelik sıcaklıkla iyi geçti. Bu olağanüstü sıcaklık, huş ağaçlarının normalden daha erken çiçek açmasına neden oldu. Normalde huş ağacı çiçeklenmesi ancak bu ay başlar. Tüm ağaç türleri arasında, polenlere duyarlı kişilerde en fazla şikayete neden olan ağaçlar genellikle huş ağaçlarıdır.
Saman nezlesine yatkınsanız, kendinizi korumak için alabileceğiniz birkaç önlem vardır:
- Örneğin, polen tahminlerini veya saman nezlesi uyarısı
- Polen yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde açık hava etkinliklerinden kaçının
- Gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü takın
- Polenleri temizlemek için dışarı çıktıktan sonra duş alın ve saçınızı yıkayın
- Çim biçmeyin
- Çamaşırlarınızı kapalı alanda kurutun
- Pencereleri kapalı tutun, geceleri bile. Ayrıca polenleri dışarıda tutmak için araba camlarını kapatın.
- Yağmur yağarken veya yeni yağmışsa camları açın.
Semptomları azaltmak için reçetesiz satılan bir ilaç da kullanabilirsiniz:
- Loratadine ve cetirizine. Bu ilaçlar yaklaşık 24 saat etki eder. Bu nedenle, genellikle günde sadece bir kez almanız gerekir.
- Xylometazoline, oxymetazoline ve tramazoline. Bunlar burun spreyleri veya burun damlaları olarak mevcuttur ve sadece burun tıkanıklığına yardımcı olurlar. Bu ilaçları arka arkaya en fazla 7 gün kullanın.
Saman nezlesi hakkında daha fazla bilgi?
Web sitemizdeki eczane temasına bakın, thuisarts.co.uk ve apotheek.co.uk adreslerini kontrol edin. Ya da eczanede bize sorun!