Die Heuschnupfensaison hat begonnen; besorgen Sie sich rechtzeitig Ihre Medikamente
Die Heuschnupfensaison hat begonnen. Es ist wichtig, dass Sie sich rechtzeitig um Ihre Medikamente kümmern, denn in dieser Zeit herrscht in den Apotheken Hochbetrieb. In der Regel wird erst bei den ersten Anzeichen von Symptomen nach Medikamenten gefragt. Aufgrund der ungewöhnlich hohen Temperaturen im Februar und März blühen die Birken bereits, so dass die Symptome früher als erwartet auftreten können.
Der Februar war mit einer Durchschnittstemperatur von 8,2 Grad der wärmste Februarmonat seit Aufzeichnung. Auch der März schnitt mit einer Durchschnittstemperatur von 9 Grad gut ab. Diese außergewöhnliche Wärme hat dazu geführt, dass die Birken früher als normal blühen. Normalerweise beginnt die Birkenblüte erst in diesem Monat. Von allen Baumarten verursachen Birken im Allgemeinen die meisten Symptome bei pollenempfindlichen Menschen.
Wenn Sie zu Heuschnupfen neigen, können Sie sich durch verschiedene Maßnahmen schützen:
- Beobachten Sie beispielsweise die Pollenflugvorhersage oder den Heuschnupfenalarm
- Aktivitäten im Freien an Tagen mit hoher Pollenkonzentration vermeiden
- Sonnenbrille tragen, um die Augen zu schützen
- Duschen und Haare waschen, nachdem Sie draußen waren, um die Pollen abzuwaschen
- NichtGras mähen
- Wäsche drinnen trocknen lassen
- Fenster geschlossen halten, auch nachts. Schließen Sie auch die Autofenster, um die Pollen draußen zu halten.
- Öffnen Sie die Fenster, wenn es regnet oder gerade geregnet hat.
Sie können auch ein rezeptfreies Medikament verwenden, um die Symptome zu lindern:
- Loratadin und Cetirizin. Diese Medikamente wirken etwa 24 Stunden lang. Daher müssen Sie sie in der Regel nur einmal am Tag einnehmen.
- Xylometazolin, Oxymetazolin und Tramazolin. Diese sind als Nasensprays oder Nasentropfen erhältlich und helfen nur bei einer verstopften Nase. Verwenden Sie diese Medikamente höchstens 7 Tage hintereinander.
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