Діарея мандрівника: що робити?

Діарея мандрівника - поширена скарга під час відпустки, особливо в теплих країнах. Діарея часто спричиняється забрудненою їжею або водою. На щастя, ви можете багато чого зробити самостійно, щоб обмежити симптоми. Ми раді допомогти вам порадами та надійними ліками.

.

Чому не зупинити діарею одразу?

Діарея - це спосіб вашого організму позбутися патогенних мікроорганізмів. Зупинка діареї за допомогою інгібуючих ліків (наприклад, лопераміду) здається зручною, але насправді може призвести до того, що бактерії залишаться у вашому кишечнику на довший час. Як наслідок, ви можете довше залишатися хворим. Тому використовуйте ці засоби лише тоді, коли це дійсно необхідно, наприклад, під час тривалої подорожі без туалету поблизу.

(джерело: apotheek.nl

)

Що можна використовувати? Засоби самодопомоги

Найважливішим методом лікування діареї є поповнення запасу рідини та солі. Ви можете зробити це за допомогою ОРС (оральної регідратаційної солі).

ОРС: основне лікування діареї

Містить глюкозу, натрій і калій
Хорошо засвоюється організмом, навіть при діареї
Запобігає зневодненню у молодих і літніх людей
Випускається у вигляді порошку або готового до вживання розчину

Придбати РРС у нас можна без рецепта. Примітка: не використовуйте спортивні напої або колу як замінник. Вони не містять потрібного співвідношення солей і цукру.

Інші препарати для самодопомоги

Лоперамід: пригнічує дефекацію. Використовуйте лише тимчасово (максимум 2 дні), а не у випадках лихоманки або кривавої діареї.
Пробіотики: є обмежені докази того, що деякі види можуть допомогти дещо скоротити тривалість діареї, але це не завжди доведено як ефективний засіб.
Інгібітори діареї в поєднанні з симетиконом: проти спазмів та метеоризму, але з обмеженим ефектом.

(джерело: knmp.co.uk)

Ліки за рецептом

У деяких випадках ваш лікар або фармацевт може також надати вам ліки за рецептом на випадок надзвичайних ситуацій:

Антибіотики (наприклад, азитроміцин або ципрофлоксацин): Тільки для мандрівників у зони підвищеного ризику з високим ризиком бактеріальних інфекцій. Не призначені для загального застосування.
Рецепт для подорожей з високим ризиком (наприклад, у віддалені райони): Обговоріть це зі своїм лікарем або в аптеці задовго до від'їзду.

(джерело: rijksoverheid.nl)

Що робити і чого не робити при діареї мандрівника

Що робити:

Завжди носіть у своїй подорожній аптечці
Випивайте багато води і продовжуйте їсти, навіть якщо невеликими шматочками
Зверніться до лікаря у разі підвищення температури, появи крові в калі або стійких симптомів
Зверніться до аптеки за індивідуальною порадою, адаптованою до стану вашого здоров'я

Не треба:

Не застосовуйте лоперамід у разі лихоманки або кривавої діареї
Не зупиняйте діарею одразу, дайте організму спочатку очиститися від інфекції
Не давайте інгібітори діареї маленьким дітям без консультації
Не вважайте, що респіраторна терапія не потрібна: зневоднення відбувається швидше, ніж ви думаєте

Що робить аптека?

Як аптека, ми дбаємо про те, щоб ви були добре підготовлені до подорожі. Ми:

Складаємо дорожню аптечку разом з вами
Консультуємо щодо правильного використання ОРЗ, лопераміду та інших ліків
Пояснюємо, коли слід або не слід вживати інгібітори діареї
Пропонуємо індивідуальні рішення для хронічних захворювань, таких як діабет або серцеві захворювання, щоб ви могли безпечно подорожувати

Підготуйтеся до подорожі

Діарея мандрівника - неприємне явище, але за допомогою правильних засобів самодопомоги ви можете добре з ним впоратися. В аптеці вам допоможуть індивідуальною порадою та надійними ресурсами. Переконайтеся, що у вашій валізі є таблетки від діареї та, можливо, лоперамід, і зверніться до нас за порадою щодо рецептурних препаратів під час подорожей, пов'язаних з ризиком.

.