Over laxantia

Wat zijn laxantia?

Laxantia zijn middelen die de stoelgang verbeteren. Ze kunnen helpen als je last hebt van obstipatie, wat betekent dat het moeilijk is om naar het toilet te gaan. Er zijn verschillende soorten laxantia, zoals osmotische middelen (bijvoorbeeld macrogol) en stimulerende middelen (zoals bisacodyl).

Precies weten wat bij jouw leeftijd past? Ga naar onze pagina Thema's en info

Waarom dit onderwerp belangrijk is voor jou

Iedere leeftijdsfase heeft specifieke uitdagingen die invloed kunnen hebben op je spijsvertering. Verstopping kan leiden tot ongemak, buikpijn en vermoeidheid. Gelukkig kun je met de juiste aanpak klachten voorkomen of verhelpen. Onderstaand vind je per leeftijdsgroep informatie over dit onderwerp.

Baby's en jonge kinderen (0-10 jaar)
Bij jonge kinderen is verstopping een veelvoorkomend probleem. Dit kan zorgen voor buikpijn, huilerigheid en zelfs scheurtjes bij de anus. Veel kinderen houden hun poep op als het pijn doet, wat de klachten erger maakt.
Tips en producten:
- Producten: Lactulose (zoals Duphalac), macrogol (Movicolon Junior)
- Gebruik: Geef het middel volgens het advies van je arts of apotheker.
- Waarschuwing: Gebruik laxantia niet langdurig zonder overleg.
- Bijwerkingen: Mogelijke winderigheid en lichte buikpijn.
Meer informatie: Thuisarts.nl
Tieners en jongeren (11-20 jaar)
Tijdens de puberteit en jongvolwassenheid kan stress, weinig vezels eten of onvoldoende drinken leiden tot verstopping. Dit kan je humeur en concentratie negatief beïnvloeden.
Tips en producten:
- Producten: Bisacodyl (Dulcolax), macrogol (Movicolon)
- Gebruik: Neem stimulerende middelen ’s avonds in, zodat ze de volgende ochtend werken.
- Waarschuwing: Gebruik stimulerende laxantia niet te vaak.
- Bijwerkingen: Mogelijke buikkrampen of diarree.
Meer informatie: Voedingscentrum.nl, Apotheek.nl
Jongvolwassenen (21-40 jaar)
Een druk leven met werk, studie of gezin kan leiden tot een onregelmatig eetpatroon, wat verstopping kan veroorzaken. Een gezonde spijsvertering helpt je fit en energiek te blijven.
Tips en producten:
- Producten: Macrogol (Transipeg), psylliumvezels (Metamucil)
- Gebruik: Neem het middel met voldoende water.
- Waarschuwing: Drink voldoende om uitdroging te voorkomen.
- Bijwerkingen: Winderigheid of een opgeblazen gevoel kan voorkomen.
Meer informatie: Apotheek.nl
Volwassenen (41-64 jaar)
Veranderingen in je lichaam, zoals hormonen, minder beweging of medicatiegebruik, kunnen verstopping veroorzaken. Tijdig ingrijpen is belangrijk om complicaties te voorkomen.
Tips en producten:
- Producten: Psylliumvezels (Colon Clean), macrogol (Movicolon)
- Gebruik: Bouw vezels langzaam op.
- Waarschuwing: Gebruik stimulerende middelen alleen kortdurend.
- Bijwerkingen: Mogelijke krampen of opgeblazen gevoel.
Meer informatie: Voedingscentrum.nl, Apotheek.nl
Senioren en ouderen (65+ jaar)
Bij ouderen kan obstipatie vaker voorkomen door minder beweging, medicijngebruik en een verminderde vochtinname. Verstopping kan leiden tot complicaties zoals aambeien.
Tips om obstipatie te voorkomen:
- Drink voldoende: Minimaal 1,5 liter water per dag (tenzij anders geadviseerd).
- Eet vezelrijk: Volkoren producten, groenten en fruit helpen de ontlasting zachter te maken.
- Beweging: Dagelijks een korte wandeling helpt je darmen actief te blijven.
- Gebruik: Overleg met je apotheek over het juiste middel.
Meer informatie: Thuisarts.nl

Wanneer naar de huisarts?

Neem contact op met de huisarts als:

Obstipatie langer dan twee weken aanhoudt.
Je klachten hebt zoals bloed in de ontlasting, hevige buikpijn, misselijkheid, gewichtsverlies of als medicijnen niet werken.
Je denkt dat er sprake is van ernstige verstopping.