Begin Ramadan: veilig vasten met medicatie

Op 19 februari begint de Ramadan. Voor veel mensen is vasten een belangrijk moment van bezinning. Maar als je medicijnen gebruikt, is het slim om vooraf een plan te maken. Zo voorkom je klachten en blijf je veilig vasten. Wij als apotheek helpen je daar graag bij, samen met jouw (huis)arts.

Waarom een medicatieplan belangrijk is

Tijdens de Ramadan eet en drink je niet tussen zonsopgang en zonsondergang. Dat kan invloed hebben op je gezondheid én op je medicijnen. Sommige middelen moeten op vaste tijden, met voldoende vocht of bij eten. Als je de timing verandert, kan het medicijn minder goed werken of meer bijwerkingen geven.

Daarom is het belangrijk om op tijd te bespreken:

welke medicijnen je gebruikt
wanneer je ze het beste kunt innemen (bij suhoor en iftar)
of vasten voor jou veilig is

Medicatie innemen: timing rond suhoor en iftar

Veel medicijnen kun je, in overleg, verplaatsen naar momenten waarop je wel eet en drinkt:

1x per dag: vaak bij iftar of bij suhoor, afhankelijk van het medicijn.
2x per dag: meestal één dosis bij suhoor en één bij iftar.
3x per dag of vaker: dat is lastiger. Soms kan de arts het middel aanpassen (bijvoorbeeld een langer werkend middel), maar dat kan niet altijd.

Neem medicijnen bij voorkeur met voldoende water. Stop niet zomaar met een medicijn en verander de dosis niet zelf.

Extra risico’s bij sommige aandoeningen

Diabetes
Bij diabetes kan vasten risico geven op een te lage of te hoge bloedsuiker. Vooral bij insuline of tabletten die de bloedsuiker verlagen. Je kunt klachten krijgen zoals zweten, trillen, duizeligheid of verwardheid. Soms is het medisch veiliger om niet te vasten. Bespreek dit ruim van tevoren met je arts en met ons.

Hoge bloeddruk en plaspillen
Bij bloeddrukmedicatie gaat het vaak goed, maar plaspillen kunnen extra risico geven op uitdroging, vooral als je weinig drinkt. Soms is het nodig de timing aan te passen.

Maagmedicatie
Maagzuurremmers (zoals omeprazol) werken het beste als je ze op het juiste moment neemt. Wij kijken met je mee wat past bij jouw klachten en jouw eettijden.

Inhalatiemedicatie (astma/COPD)
Inhalatiemedicijnen zijn vaak noodzakelijk om goed te kunnen ademen. In veel gevallen kun je die veilig blijven gebruiken. Stop niet met inhalers zonder overleg.

Wanneer is vasten niet verstandig?

Er zijn situaties waarin vasten medisch niet verstandig is, bijvoorbeeld bij:

ernstige of instabiele diabetes
zwangerschap met medische klachten
ernstige nierziekte
ziekte met koorts, diarree of braken (risico op uitdroging)

Ook vanuit de regels rond vasten zijn er vaak medische uitzonderingen. Bespreek jouw situatie met je arts.

De rol van de apotheek: medicatiecheck en afstemming met je arts

Wij helpen je met een medicatiecheck en maken samen een plan dat past bij Ramadan. We kijken naar:

veilig innametijdstip
risico op bijwerkingen en wisselwerkingen
of je medicatie aangepast kan worden (in overleg met je arts)

Het voordeel van jouw lokale apotheek is de nauwe samenwerking met jouw (huis)arts: wij kennen jou, hij/zij kent jou en jij kent ons. En we zijn de vertrouwde apotheek in de buurt, met als extra voordeel dat je bij ons ook alles online kunt regelen, zoals herhaalmedicatie en vragen stellen.