Wat je moet weten over depressie en SSRI's
Depressie is een veelvoorkomende aandoening die je dagelijks leven flink kan beïnvloeden. Het kan voelen alsof je vastzit in een donkere tunnel zonder einde. Gelukkig zijn er behandelingen die kunnen helpen, zoals medicijnen uit de groep SSRI’s (selectieve serotonineheropnameremmers). In dit artikel leggen we uit wat SSRI’s zijn, hoe ze werken en waar je op moet letten.
Wat zijn SSRI's?
SSRI’s zijn medicijnen die gebruikt worden bij de behandeling van depressie. Ze werken door het verhogen van de hoeveelheid serotonine in je hersenen. Serotonine is een stofje dat invloed heeft op je stemming, slaap en emoties. Bij een depressie is het serotoninegehalte vaak verstoord. SSRI’s zorgen ervoor dat er meer serotonine beschikbaar blijft, wat kan helpen om je stemming te verbeteren.
Bekende SSRI’s zijn onder meer:
- Fluoxetine (bijvoorbeeld Prozac)
- Sertraline (bijvoorbeeld Zoloft)
- Citalopram (bijvoorbeeld Celexa)
- Escitalopram (bijvoorbeeld Lexapro)
- Paroxetine (bijvoorbeeld Seroxat)
- Fluvoxamine (bijvoorbeeld Fevarin)
Deze medicijnen worden vaak voorgeschreven omdat ze over het algemeen goed werken en minder bijwerkingen hebben.
Hoe gebruik je SSRI's?
Het is belangrijk om SSRI’s precies volgens het voorschrift van je arts te gebruiken. Meestal begin je met een lage dosis die langzaam wordt opgebouwd tot het gewenste effect is bereikt. Het kan een paar weken duren voordat je merkt dat het medicijn werkt. Dit kan frustrerend zijn, maar geef niet op.
Neem je SSRI elke dag rond hetzelfde tijdstip in. Je kunt het medicijn met of zonder voedsel innemen, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is. Als je een dosis vergeet, kijk dan op apotheek.nl, zoek het medicijn en ga naar ‘Een keer vergeten, wat nu?’
Mogelijke bijwerkingen
Zoals elk medicijn kunnen SSRI’s bijwerkingen hebben. Veelvoorkomende klachten zijn misselijkheid, hoofdpijn, slaapproblemen en verminderde eetlust. Deze bijwerkingen zijn meestal tijdelijk en verdwijnen vaak na een paar weken.
Sommige mensen ervaren bijwerkingen zoals minder zin in seks of gewichtstoename. Als je hier last van hebt, bespreek dit dan met je arts of apotheker. Er zijn soms andere opties die beter bij je passen.
Een belangrijke waarschuwing: stop nooit plotseling met SSRI’s zonder overleg met je arts. Dit kan leiden tot ontwenningsverschijnselen zoals duizeligheid, prikkelbaarheid en angst. Wil je stoppen? Dan is het belangrijk om dit geleidelijk te doen onder begeleiding.
Wat kun je zelf doen?
Medicijnen zijn een belangrijke stap in je herstel, maar ook leefstijl speelt een rol. Probeer regelmatig te bewegen, gezond te eten en voldoende te slapen. Sociale contacten en ontspanning kunnen je ook helpen om je beter te voelen.
Overweeg daarnaast om in gesprek te gaan met een psycholoog of therapeut. Praten over je gevoelens kan een belangrijke aanvulling zijn op je behandeling met SSRI’s.
Heb je vragen over SSRI’s of depressie?
Neem contact met ons op. We helpen graag.
