Зимові види спорту та ліки
Плануєте покататися на лижах, сноуборді чи бігових лижах? А може, просто насолодитися снігом? Тоді майте на увазі, що ультрафіолетове випромінювання в горах може бути сильнішим, ніж ви звикли. Це особливо актуально, якщо сонце відбивається від снігу. Крім використання сонцезахисного крему, корисно бути особливо обережним, якщо ви схильні до простудних захворювань.
- Захищайте губи: Яскраве сонячне світло і холодний вітер можуть викликати або загострити застуду. Тому використовуйте бальзам для губ з високим фактором захисту як від УФ-променів, так і від холоду. Обирайте спеціальну формулу, яка забезпечує захист як від уф-а, так і від уф-б променів, одночасно зволожуючи та пом'якшуючи губи. Зверніться до нас за порадою
- Використовуйте сонцезахисний крем:Ретельно змащуйте обличчя сонцезахисним кремом. Використовуйте з високим фактором захисту: SPF 50. Ми раді допомогти.
- Використовуйте сонцезахисні окуляри:Захистіть свої очі сонцезахисними окулярами, які блокують 100% ультрафіолету. Це не тільки захистить ваші очі, але й допоможе частково прикрити обличчя.
Отже, окрім насолоди від катання на схилах, не забувайте дотримуватися цих простих запобіжних заходів, щоб захистити себе від сонця та мінімізувати будь-які проблеми з простудними захворюваннями.
Вдалого та безпечного зимового спортивного відпочинку!