Поради щодо зимових видів спорту
Плануєте покататися на лижах, сноуборді чи бігових лижах? А може, просто насолодитися снігом? Тоді майте на увазі, що ультрафіолетове випромінювання в горах може бути сильнішим, ніж ви звикли. Це особливо актуально, якщо сонце відбивається від снігу. Крім використання сонцезахисного крему, корисно бути особливо обережним, якщо ви схильні до простудних захворювань.
- Захищайте губи: Яскраве сонячне світло і холодний вітер можуть викликати або погіршити перебіг застуди. Тому використовуйте бальзам для губ з високим фактором захисту від ультрафіолетових променів і холоду. Обирайте спеціальну формулу, яка забезпечує захист як від уф-а, так і від уф-б променів, одночасно зволожуючи та пом'якшуючи губи. Зверніться до нас за порадою
- Використовуйте сонцезахисний крем: Добре наносьте сонцезахисний крем на обличчя. Використовуйте з високим фактором захисту: SPF 50. Ми раді допомогти.
- Використовуйте сонцезахисні окуляри: Захистіть свої очі сонцезахисними окулярами, які блокують 100% ультрафіолету. Це не лише захистить ваші очі, але й допоможе частково прикрити обличчя.
Тому, окрім насолоди від відпочинку на схилах, не забувайте дотримуватися цих простих запобіжних заходів, щоб захиститися від сонця і мінімізувати будь-які проблеми з простудними захворюваннями.
Веселих та безпечних зимових спортивних свят!