Bereid je goed voor op de ramadan, ook met je medicijnen
Bereid je goed voor op de ramadan, ook met je medicijnen
Aan het einde van deze maand start de ramadan. Dit is een belangrijke periode van bezinning en vasten voor veel moslims. Tijdens deze maand eet en drink je niets tussen zonsopgang en zonsondergang. Uitzondering vormen o.a. mensen die ziek of chronisch ziek zijn. Behoor je tot deze groep mensen, gebruik je medicijnen en besluit je toch mee te doen aan de ramadan? Dan kan dit invloed hebben op de werking van je medicijnen en je gezondheid. Het is daarom belangrijk om je goed voor te bereiden. We helpen je daar graag bij.
Medicijngebruik tijdens de ramadan
Vasten kan ervoor zorgen dat je medicijnen anders werken. Neem je bijvoorbeeld medicijnen die je normaal overdag moet innemen, dan kan dit tijdens de ramadan lastiger worden. Denk aan medicijnen voor diabetes, hoge bloeddruk of astma. Door het veranderde eet- en drinkpatroon kan de werking van je medicatie minder voorspelbaar zijn. Hierdoor kun je klachten krijgen, zoals duizeligheid, vermoeidheid of schommelingen in je bloedsuiker.
Het is belangrijk om op tijd met ons te overleggen over je medicatie. Samen kunnen we kijken naar een aangepast innameschema dat past bij je vastenperiode. Zo kun je problemen voorkomen en toch veilig deelnemen aan de ramadan.
Risico’s bij verkeerd medicijngebruik
Het overslaan van medicatie of het verkeerd aanpassen van de inname kan gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Denk aan:
- Bloeddrukproblemen: Als je medicijnen tegen hoge bloeddruk niet op tijd inneemt, kunnen je waarden sterk schommelen.
- Schommelende bloedsuikers: Voor mensen met diabetes is het belangrijk om hun bloedsuikerspiegel goed in de gaten te houden. Vasten kan deze waarden ontregelen.
Uitdroging
Omdat je overdag niet drinkt, kun je sneller uitdrogen. Dit kan gevaarlijk zijn als je medicijnen gebruikt die vochtverlies bevorderen. Dit geldt voor de volgende geneesmiddelen ook wel genoemd SADMAN-medicatie:
SADMAN staat voor:
- S: SGLT2-remmers (bijv. dapagliflozine, empagliflozine)
- A: ACE-remmers (bijv. ramipril, lisinopril)
- D: Diuretica of 'plaspillen' (bijv. furosemide, hydrochloorthiazide)
- M: Metformine
- A: Angiotensine II-receptorblokkers (ARB's) (bijv. losartan, valsartan)
- N: NSAID's of ontstekingsremmers (bijv. ibuprofen, naproxen)
Tijdens periodes van ziekte of periode die gepaard gaan met risico op uitdroging, is het belangrijk om deze medicijnen tijdelijk aan te passen en contact met ons op te nemen voor verder advies.
Het is dus cruciaal om je medicatie goed af te stemmen op je vastenschema!
Tips voor veilig medicijngebruik tijdens de ramadan
Hier zijn enkele tips om gezond te blijven tijdens het vasten:
-
Overleg met tijdig met ons: Bespreek ruim voor de start van de ramadan hoe je je medicijnen veilig kunt blijven gebruiken.
-
Houd een vast schema aan: Probeer je medicijnen op vaste tijden in te nemen, bijvoorbeeld direct na het verbreken van het vasten (‘iftar’) en vlak voor zonsopgang (‘suhoor’).
-
Blijf gehydrateerd: Drink voldoende water tijdens de uren dat je wel mag eten en drinken. Dit helpt je lichaam en medicijnen beter te functioneren.
-
Let op je lichaam: Voel je je duizelig, misselijk of heb je andere klachten? Neem dan contact op met je arts of met ons.
In onderstaande tabel staat per medicijn aangegeven welke risico’s er zijn tijdens het gebruik van de ramadan
| Medicijngroep | Voorbeelden | Risico’s | Advies |
| ACE-remmers | Ramipril, enalapril | Lage bloeddruk, nierschade | Overweeg dosisverlaging en controleer de bloeddruk regelmatig |
| Antibiotica | Amoxicilline/clavulaanzuur | Verminderde effectiviteit | Schema maken zodat doses tijdens iftar en suhoor worden ingenomen |
| ARB's (Angiotensine-II-remmers) | Losartan, valsartan | Lage bloeddruk, nierproblemen | Overleg met de apotheker over mogelijke dosisaanpassingen |
| Bètablokkers | Metoprolol, propranolol | Lage bloeddruk, vermoeidheid | Dosering aanpassen en inname tijdens de maaltijden bespreken |
| Bloedverdunners | Acenocoumarol, rivaroxaban | Bloedingen of trombose | INR-controle en mogelijk aanpassing van de timing |
| Diabetesmedicatie | Gliclazide, glimepiride, insuline, metformine | Hypoglykemie, verzuring (metformine bij uitdroging) | Overleg met uw voorschrijver over dosering of alternatieven |
| Medicatie tegen epilepsie | Carbamazepine, valproaat | Aanvallen door gemiste doses | Een goed schema opstellen met de apotheker |
| NSAID’s | Ibuprofen, naproxen | Nierschade, maagbloedingen | Vermijd langdurig gebruik tijdens de ramadan, overleg met de apotheker |
| Plastabletten (diuretica) | Furosemide, hydrochloorthiazide | Uitdroging, lage bloeddruk | Eventueel de dosis aanpassen of innemen tijdens iftar |
| Psychofarmaca | Lithium, benzodiazepinen | Vergiftiging (lithium), sufheid | Strikte controle van de medicatiespiegel |
| Schildkliermedicatie | Levothyroxine | Verminderde werking door onregelmatige inname | Innemen vóór suhoor (ochtendmaaltijd) in overleg met de apotheker |
| SGLT2-remmers | Dapagliflozine, empagliflozine | Uitdroging, ketoacidose | Overleg met de apotheker, mogelijk tijdelijk stoppen tijdens het vasten |
Twijfel je over je medicijngebruik?
Vasten is een belangrijke traditie, maar je gezondheid komt altijd op de eerste plaats. Als je medicatie gebruikt, zorg er dan voor dat je goed bent voorbereid. Neem contact op met ons om samen een veilig plan op te stellen. We helpen graag.
