Дорожня аптека готова до вильоту? Так!
У відпустку? Бути добре підготовленим - найрозумніше рішення.
Тому: чи в порядку ваша туристична аптека? Це буде пляж чи похід? Тропіки? Або, можливо, наші власні Вадденські острови? Якщо ви їдете з дітьми, літніми людьми або вагітні, переконайтеся, що ваша медична підготовка в порядку. Ми допоможемо вам з контрольним списком.
Перед тим, як "пакувати" дорожню аптечку, переконайтеся, що ви не зберігаєте ліки в занадто гарячих або занадто холодних місцях. Супозиторії можуть розтанути в машині на сонці. Дія деяких ліків може зменшитися. З іншого боку, в холодильнику може бути занадто холодно. Тому заздалегідь перевірте інструкцію!
Чек-лист
- Засіб від комах, бажано з вмістом DEET 30% (для вагітних і маленьких дітей застосовується концентрація до 20%)
- Дитячі краплі в ніс і вуха
- Дитячий парацетамол
- Крем від лихоманки
- Проносне
- Профілактика малярії (при відвідуванні малярійних районів)
- Ліки за рецептом лікаря, включаючи контрацептиви або інші ліки, які ви регулярно використовуєте
- Паспорт ліків і, можливо, Шенгенська декларація у випадку ліків, які покриваються Опер. Шенгенська декларація для ліків, які підпадають під дію Закону про опіум (наприклад, ліки від СДУГ, такі як метилфенідат (риталін) або снодійні та седативні засоби, такі як оксазепам і темазепам)
- Ліки від алергії
- Засіб від діареї
- Засіб від печії
- Засіб проти хвороби подорожей
- Засіб проти шкірних захворювань або проти свербежу, наприклад, після укусу комахи
- Краплі в ніс і вуха для дорослих
- О.Р.С. (Оральна регідратаційна сіль) дієтична добавка, що містить суміш солей та глюкози
- Знеболювальні засоби
- Пластир, лейкопластир, стерильна марля, бинти, вата, бинти та кукурудзяний пластир
- Насос для висмоктування отрути, наприклад, від укусу оси
- ножиці, пінцет, голка, шпильки
- термометр
- пінцет для язика
- засіб для дезінфекції ран
- засоби для захисту від сонця та після засмаги
Пожалуйста, запам'ятайте:
- Захисний жилет
- Коробка з серветками
Це є обов'язковим у деяких країнах. Завантажте контрольний список внизу цієї сторінки. Зручно!
БРОНЬ: self-care.co.uk та apotheek.co.uk