Reiseapotheke bereit zur Abreise? Prüfen!

Deshalb: Ist Ihre Reiseapotheke noch in Ordnung? Geht es an den Strand oder zum Wandern? Die Tropen? Oder vielleicht auf unsere eigenen Watteninseln? Wenn Sie mit Kindern oder älteren Menschen verreisen oder schwanger sind, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre medizinische Vorbereitung in Ordnung ist. Wir helfen Ihnen mit einer Checkliste.

Bevor Sie Ihre Reiseapotheke "einpacken", vergewissern Sie sich, dass Sie Medikamente nicht an zu heißen oder zu kalten Orten aufbewahren. Zäpfchen können im Auto in der Sonne schmelzen. Die Wirkung einiger Medikamente kann dadurch beeinträchtigt werden. Andererseits kann die Kühlbox zu kalt sein. Prüfen Sie also vorher die Packungsbeilage!

Checkliste

• Insektenschutzmittel, vorzugsweise mit einem DEET-Gehalt von 30% (für Schwangere und Kleinkinder gelten Konzentrationen bis zu 20%)
• Nasen- und Ohrentropfen für Kinder
• Paracetamol für Kinder
• Fiebersalbe
• Abführmittel
• Malariaprophylaxe (bei Besuch eines Malariagebietes)
• Medikamente auf ärztliche Verschreibung, einschließlich Verhütungsmittel oder andere Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen
• Medikamentenpass und eventuell eine Schengen-Erklärung bei Medikamenten, die unter die Opéra de Omani fallen. Schengen-Erklärung bei Arzneimitteln, die unter das Opiumgesetz fallen (z.B. Medikamente gegen ADHS, wie Methylphenidat (Ritalin) oder Schlaf- und Beruhigungsmittel, wie Oxazepam und Temazepam)
• Allergiemittel
• Mittel gegen Durchfall
• Mittel gegen Sodbrennen
• Mittel gegen Reisekrankheit
• Mittel gegen Hautkrankheiten oder gegen Juckreiz, zum Beispiel nach einem Insektenstich
• Nasen- und Ohrentropfen für Erwachsene
• O.R.S. (Oral Rehydration Salts) ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Mischung aus Salzen und Glukose enthält
• Schmerzmittel
• Pflaster, Klebeband, sterile Mullbinden, Verbände, Watte, Binden und Hühneraugenpflaster
• Pumpe zum Absaugen von Gift, z.B. bei einem Wespenstich
• Schere, Pinzette, Nadel, Sicherheitsnadeln
• Thermometer
• Zungenzange
• Wunddesinfektionsmittel
• Sonnenschutzmittel und Aftersun

Bitte denken Sie daran:

• Schutzweste
• Taschentuchbox

In einigen Ländern ist dies Pflicht. Laden Sie die Checkliste am Ende dieser Seite herunter. Praktisch!

BRON: self-care.co.uk und apotheek.co.uk