Tipp zum Muttertag: Schenken Sie Ihrer Mutter geschützte Haut
Der Frühling steht in voller Blüte und in dieser Jahreszeit ist es wichtig, dass wir nicht vergessen, unsere Haut zu schützen. Heute ist Muttertag. Schon bei den ersten Sonnenstrahlen ist Sonnencreme oder Tagescreme mit UV-Filter ein geeignetes Pflegeprodukt, besonders wenn die Haut noch nicht viel Sonne abbekommen hat. Also gleich ein guter Tipp für den Muttertag!
Bitte um Rat
Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln oder einer Tagescreme mit UV-Filter ist nicht nur angenehm für die Haut. Die Haut muss sich täglich mit verschiedenen schädlichen Einflüssen auseinandersetzen. Faktoren wie Kälte, Wind und auch Luftverschmutzung machen die Haut angreifbar. Neben diesen Faktoren spielt leider auch die UV-Strahlung eine wichtige Rolle bei der Schädigung der Haut. Ja, ein wenig Vitamin D ist gesund, aber das bekommt man schon durch 15 Minuten Sonnenlicht pro Tag. Es ist wichtig, die Haut zu schützen, zum Beispiel durch eine Tagescreme mit UV-Filter. Die Vichy Liftactiv Supreme Tagescreme ist ein solches Produkt und enthält einen UV-Filter. Allerdings haben nicht alle Tagescremes einen Lichtschutzfaktor. Achten Sie deshalb darauf, dass Ihre Gesichtscreme mit LSF tatsächlich einen guten Faktor enthält, der einen Breitbandschutz bietet. Wir beraten Sie gerne in der Apotheke.
Drei Tipps vom KWF: Kleidung, Kleidung, Eincremen
- Kleidung: Planen Sie Ihre Zeit in der Sonne sorgfältig und vermeiden Sie die intensivsten Stunden zwischen 12 und 15 Uhr. Auch im Schatten kann die Sonne zu Sonnenbrand führen, also schützen Sie sich immer.
- Kleidung: Tragen Sie Kleidung, die Ihre Haut bedeckt, und wählen Sie vorzugsweise luftige, längere Kleidungsstücke. Beachten Sie, dass leichtere und dünnere Stoffe weniger Schutz bieten, investieren Sie also gegebenenfalls in UV-beständige Kleidung.
- Schmieren Sie sich ein: Verwenden Sie mindestens eine halbe Stunde, bevor Sie ins Freie gehen, Sonnenschutzmittel oder eine Tagescreme mit mindestens LSF 30. Denken Sie daran, sich alle zwei Stunden neu einzucremen, besonders nach dem Schwimmen. Und stellen Sie sicher, dass die Creme auch UV-Strahlen blockiert.
Extra-Tipps für den Schutz
- Tragen Sie eine Kappe oder einen Hut, um Ihre Kopfhaut zu schützen.
- Investieren Sie in eine gute Sonnenbrille mit UV-Schutz, am besten mit Seitenschutz.
- Beachten Sie die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln und ersetzen Sie sie nach 12 Monaten, um einen optimalen Schutz zu gewährleisten.
Gewöhnen Sie Ihre Haut daran
Denken Sie daran, dass Ihre Haut auch bei frühlingshaften Temperaturen brennen kann. Die Stärke der Sonne hängt nicht von der Temperatur ab, sondern von der Menge der UV-Strahlung. Lassen Sie Ihre Haut in Ruhe an die Frühlingssonne gewöhnen, indem Sie rechtzeitig Schutzmaßnahmen ergreifen.
Während Sie also die warme Frühlingsbrise genießen, denken Sie daran, Ihre Haut liebevoll zu pflegen. Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln oder Tagescremes mit UV-Filter ist nicht nur eine Geste der Fürsorge für Sie selbst, sondern auch für die Menschen, die Ihnen wichtig sind. Alles Gute zum Muttertag!
Quelle: kwf.co.uk