Achten Sie auf sich im Winter

Seit Inkrafttreten des Arzneimittelgesetzes von 2007 werden Arzneimittel zur Selbstmedikation in drei Kategorien eingeteilt. Diese Kategorien sind:

• Nur Apotheke (UA): Arzneimittel mit einem geringen potenziellen Risiko
• Nur Apotheke oder Drogerie (UAD): Arzneimittel mit einem relativ geringen potenziellen Risiko
• Allgemeiner Verkauf (AV):Arzneimittel mit sehr geringem Risiko

Arzneimittel der Kategorie UA dürfen nur in Apotheken abgegeben werden, Arzneimittel der Kategorie UAD nur in Apotheken und Drogerien, und Arzneimittel der Kategorie AV sind allgemein erhältlich. Letzteres bedeutet, dass diese Arzneimittel nicht nur in Apotheken und Drogerien, sondern auch in Verkaufsstellen wie Supermärkten oder Tankstellen erhältlich sein können. Die Verwendung von UADs und AVs ist jedoch nie völlig risikolos, und ein Angestellter im Supermarkt, an der Tankstelle oder in der Drogerie weiß nichts oder nur wenig über mögliche Wechselwirkungen. Auf Nummer sicher gehen? Fragen Sie uns in der Apotheke um Rat!

Die Tipps für den Winter:

1. Halten Sie Ihre Haut feucht
   Kälte kann Ihre Haut trocken machen und Risse und Schrunden verursachen. Wählen Sie daher eine gute, feuchtigkeitsspendende Creme oder Salbe. Produkte mit Harnstoff oder Glyzerin sind geeignet, um die Feuchtigkeit zu speichern. Tragen Sie sie am besten nach dem Duschen auf, wenn Ihre Haut noch feucht ist. Und wenn Sie nicht sicher sind, welches Produkt für Sie am besten geeignet ist, lassen Sie sich von uns individuell beraten.
   
2. Pflegen Sie Ihre Lippen
   Rissige Lippen oder Mundwinkel sind ein häufiges Problem im Winter. Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit Bienenwachs, Sheabutter oder Kokosnussöl, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie vor Kälte und Wind zu schützen. Schmieren Sie sie regelmäßig ein, vor allem, wenn Sie nach draußen gehen. Und wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Lippenbalsam für Sie am besten geeignet ist, helfen wir Ihnen in der Apotheke bei der richtigen Wahl. Lesen Sie mehr über kaputte Mundwinkel aufhomedarts.de.
   
3. Erkältung
   Erkältung und Grippe sind in dieser Zeit häufig. Da es sich um einen Virus handelt, können Sie wenig dagegen tun. Salzhaltige Nasensprays können bei verstopfter Nase und Druck auf die Nebenhöhlen helfen. Bei Fieber und Schmerzen sind Paracetamol oder Ibuprofen eine gute Wahl. Im Zweifelsfall fragen Sie uns um Rat.
   

4. Denken Sie an Vitamine
   Ihr Immunsystem könnte im Winter etwas zusätzliche Unterstützung gebrauchen. Nehmen Sie Vitamin-D-Präparate ein, wenn Sie nicht viel im Freien sind, und denken Sie auch an Vitamin-C-Präparate, um Ihr Immunsystem zu stärken. Wir beraten Sie gerne über die richtige Dosierung. Auf davitamon.de finden Sie weitere Informationen über Resistenz und unser Immunsystem. Lesen Sie auch unseren Artikel über Winterhände und Winterzehen.

   Wenn Sie diese einfachen Tipps zur Selbstpflege befolgen und die richtigen rezeptfreien Produkte verwenden, können Sie sicherstellen, dass Sie gesund und gut durch den Winter kommen.
   
   Bitte konsultieren Sie uns für die richtige Beratung!