Lente en astma: een lastige combinatie

Het voorjaar is voor veel astmapatiënten een lastige periode. Pollen in de lucht, temperatuurschommelingen en meer buitenactiviteiten kunnen klachten verergeren: meer hoesten, piepen, benauwdheid of een verkoudheid die langer aanhoudt dan je gewend bent. Gelukkig kun je daar veel aan doen. Een goede basismedicatie, de juiste inhalatietechniek en tijdig bijsturen maken een wereld van verschil. Twijfel je of je medicatie nog goed is ingesteld? Kom gerust langs.

Check eerst of je inhalator goed wordt gebruikt

Bij een puffer gaat het vaak mis met het te vroeg indrukken, te snel inademen of het niet lang genoeg vasthouden van de adem. Bij een poederinhalator kan juist een krachtige, diepe inademing nodig zijn. In de apotheek kunnen we je techniek in een paar minuten samen nalopen; dat helpt vaak direct.

Kijk ook naar je voorraad

In het pollenseizoen gebruiken sommige mensen hun luchtwegmedicatie vaker, waardoor een noodinhaler sneller op is. Het is prettig als je niet misgrijpt. Via onze herhaalservice krijg je automatisch je medicatie geleverd.

Heb je ondanks goed gebruik vaker klachten of gebruik je je ‘luchtwegverwijder’ steeds vaker?

Dan is het verstandig dit te bespreken met je huisarts of praktijkondersteuner. Soms is tijdelijk een aanpassing van de onderhoudsmedicatie nodig en bij een forse ontstekingsreactie kan de arts een korte stootkuur voorschrijven. Dat is maatwerk.

Let bovendien op prikkels in huis:

Lucht dagelijks kort, stofzuig regelmatig en droog beddengoed liever binnen als de pollen hoog zijn. Ga je sporten? Doe een rustige warming-up en neem je inhalator mee. Sommige mensen hebben een persoonlijk astma-actieplan van de huisarts; neem dat mee naar de apotheek, dan kunnen we kijken of je inhalers en doseringen daarop aansluiten en of je techniek klopt.