Moederdag en mantelzorg: zorg ook goed voor jezelf

Op zondag 10 mei 2026 is het Moederdag. Voor veel vrouwen is dat niet alleen een gezellige dag met de kinderen, maar ook een dag waarop de zorg gewoon doorgaat. Vaak zorgen zij niet alleen voor hun gezin, maar ook voor een partner, ouder of ander familielid. Veel moeders zijn daarom ook mantelzorger.

Veel moeders regelen ongemerkt veel

Veel moeders zijn thuis de stille regelaar. Je vraagt herhaalrecepten aan, haalt medicijnen op en houdt in de gaten wie wat wanneer gebruikt. Soms gaat het tegelijk om antibiotica voor een kind, een medicijnrol voor een ouder en je eigen tabletten, pleisters of spray, bijvoorbeeld voor de overgang of een schildklieraandoening. Juist dan zijn overzicht en begeleiding belangrijk. Wij helpen om medicatieveiligheid te bewaken en therapietrouw te ondersteunen: medicijnen gebruiken zoals afgesproken.

Moederdag en mantelzorg: let ook op zelfzorgmiddelen

Ook middelen zonder recept verdienen aandacht. Paracetamol is bij pijn of koorts vaak een veilige eerste keus. Ibuprofen en naproxen horen bij de NSAID’s: pijnstillers die ook ontstekingen remmen. Deze middelen zijn niet voor iedereen geschikt. Gebruik je bloedverdunners, plaspillen of bloeddrukmedicatie, dan letten wij extra op wisselwerkingen en op risico’s voor maag en nieren. Zelfzorg lijkt eenvoudig, maar kan invloed hebben op bijwerkingen en op de werking van andere medicijnen.

Persoonlijk én online geregeld

Juist voor mantelzorgers is gemak belangrijk. Daarom kun je bij ons niet alleen aan de balie terecht, maar ook veel online regelen. Herhaalmedicatie aanvragen, een vraag doorgeven of medicijnen ophalen op een moment dat jou uitkomt: het kan vaak zonder extra regelwerk. Zo houd je meer tijd over voor de zorg voor een ander én voor jezelf.

De kracht van jouw apotheek in de buurt

Wij zijn de vertrouwde apotheek in de buurt. Wij kennen jou, jouw gezin, jouw arts en vaak ook jouw dossier. Je arts kent jou en jij kent ons. Dat helpt als er snel iets geregeld moet worden, bijvoorbeeld bij een medicatiewijziging, een tijdelijk tekort of een mogelijk onveilige combinatie van middelen. Wij controleren recepten, leggen nieuwe medicijnen uit en bewaken therapietrouw. Bij een nieuw middel geven wij uitleg over de indicatie, dosering en mogelijke bijwerkingen. Ook kunnen wij helpen met een medicijnrol, herhaalservice, een medicijnautomaat en een duidelijk innameschema. Veel regel je bovendien gewoon online, zoals herhalen, je medicatieoverzicht bekijken en vragen doorgeven.

Vergeet jezelf niet

Als je voor anderen zorgt, schiet je eigen behandeling er soms bij in. Gebruik je zelf bijvoorbeeld hormoonsuppletie met estradiol en progesteron bij overgangsklachten, levothyroxine voor de schildklier of bloeddrukmedicatie zoals amlodipine, dan is een vast innamemoment belangrijk. Wij denken met je mee over bijwerkingen, een praktisch innameschema en veilig combineren met andere middelen. Moet er iets met de huisarts worden afgestemd, dan doen wij dat graag. Meer weten over medicijnen? Lees dan verder op Apotheek.nl. Voor algemene gezondheidsinformatie kun je ook terecht op Thuisarts.nl.